Maranáid soighe le subh cuirín dubha
Is oideas iontach í seo do anlann álainn agus furasta a dheinamh.
Am Ullmhúcháin: 10 neomat
Faid cócaireachta: 0
Do: 0
Comhábhair
- 3 spb Subh cuiríní dubha Folláin
- 2 spb Anlann soighe (nó tamari mar rogha gan glútan)
- 1 spb Anlann hoisin
- 2 tsp Oíle seasamain
- 2 clóbh Gairleog, mionaithe
- píosaí 1 orlach Sinséar, grátáilte
- 1 spb Fínéagar rís
- sú ½ Líomóid
- 1 tsp Púdar meilte 5 spíosra
- 1, gearrtha go mín Seallóid
- greim Piobar dubh meilte
Modh
- I babhla cónaisc 3 spb subh Folláin cruiríní dubha, anlann soighe, anlann hoisin, ola seasamain, gairleog mionaithe, sinséar grátáilte, fínéagar rís, sú líomóid, púdar 5 spíosra, seallóid agus piobar dubh
- Measc na comhábhar go léir le chéile go dtí go bhfuil gach rud caoin
Comhábhair
- 3 spb Subh cuiríní dubha Folláin
- 2 spb Anlann soighe (nó tamari mar rogha gan glútan)
- 1 spb Anlann hoisin
- 2 tsp Oíle seasamain
- 2 clóbh Gairleog, mionaithe
- píosaí 1 orlach Sinséar, grátáilte
- 1 spb Fínéagar rís
- sú ½ Líomóid
- 1 tsp Púdar meilte 5 spíosra
- 1, gearrtha go mín Seallóid
- greim Piobar dubh meilte
Modh
- I babhla cónaisc 3 spb subh Folláin cruiríní dubha, anlann soighe, anlann hoisin, ola seasamain, gairleog mionaithe, sinséar grátáilte, fínéagar rís, sú líomóid, púdar 5 spíosra, seallóid agus piobar dubh
- Measc na comhábhar go léir le chéile go dtí go bhfuil gach rud caoin