Pancóga le Subh Folláin
Tá na pancóga seo oiriúnach don breicfeasta nó ruidín deas aon tráth den lae. Is féidir iad a ullamhú roim ré agus iad a chócaráil nuair is mian leat.
Am Ullmhúcháin: 5 Neómat
Faid cócaireachta: 3 Neómat
Do: 12
Tá an oideas seo go hÁlainn le...
Subh gan siúcra
Smeara Dubha
Roghanna malartacha:
-
Roghanna malartacha:
- Subh Sú chraobh ,
- Fraochán nú
- Sú Talún
-
110g gnáth plúr2 Ubh280ml bainnePinse Salann2 spb ím leáite1 spb Íle phlandúil
-
- Criathraigh plúr agus an salann le chéile
- Dein tobar i lár an comhábhair agus cuir isteach na huibheacha
- De réir a chéile cuir leis an bainne go dtí go neiríonn an raimhre an léas cosúil le uachtar
- Fág an léas suí ar feadh 30 noiméad mas feidir, ansan measc isteach an tím leáite
- Teigh an íle i friochtán agus cuir isteach spiúnóg mór don léas.
- Dein cocairáil ar feadh 1-2 noiméad ar taobh amháin.
- Cás ar an taobh eile é agus dein cócairáil go dtí go mbionn an dath órdha.
- Riar an pancóg le do rogha subh Folláin.
Comhábhair
- 110g gnáth plúr
- 2 Ubh
- 280ml bainne
- Pinse Salann
- 2 spb ím leáite
- 1 spb Íle phlandúil
Modh
- Criathraigh plúr agus an salann le chéile
- Dein tobar i lár an comhábhair agus cuir isteach na huibheacha
- De réir a chéile cuir leis an bainne go dtí go neiríonn an raimhre an léas cosúil le uachtar
- Fág an léas suí ar feadh 30 noiméad mas feidir, ansan measc isteach an tím leáite
- Teigh an íle i friochtán agus cuir isteach spiúnóg mór don léas.
- Dein cocairáil ar feadh 1-2 noiméad ar taobh amháin.
- Cás ar an taobh eile é agus dein cócairáil go dtí go mbionn an dath órdha.
- Riar an pancóg le do rogha subh Folláin.