Tacos cabáiste
Is mias blasta agus dathúil í seo a bainfidh gach éinne sa chlann taitneamh as a ithe agus á ndéinamh
Am Ullmhúcháin: 10 neomat
Faid cócaireachta: 10 neomat
Do: 11
Comhábhair
- 8 Tortilla arbhar
- 2 cupán Cabáiste dearg stiallta
- 1 cupán Beacán slisnithe
- 1 Piobar
- 1 Oinniún slisnithe go thannaí
- 2 Ionga gairleoige slisnithe
- 2 spb Oíle ológ
- 1 tsp Cuimín
- 1 tsp Púdar silíní
- ½ tsp Paiprice deataithe
- Chun blasa salann agus piobar
- Dornán lus an choire úr
- Daba subh Folláin silíní agus sú-craobh
Modh
- Teigh an oíle i scilléad mór ar méan teas
- Cuir an oinniún agus piobar slisithe isteach agus lig dóibh ar feadh 5 neomat
- Cuir an beacán agus gairleog isteach agus sauté go dtí go bhfuil siad donn
- Scaip an cuimín, púdar silíní, paiprice deataithe, salann agus piobar thar na glasraí
- Cócaráil ar feadh 3 neomat eile
- Fad atá na glasraí ag cócaráil, cuir an cabáiste stiallta i bhabhla. Is féidir leat beagán salann agus liomóid a scaipeadh chun blas a chuir ar
- Teigh na tortilla i scilléad tirim ar méan teas
- Chun cuir le chéile: cuir na tortillas ar plátaí bogthe
- Líon na tortilla leis an meascán glasraí agus barr le cáis, sallan isrl
- Riar le subh silíní agus sú-craobh Folláin
Comhábhair
- 8 Tortilla arbhar
- 2 cupán Cabáiste dearg stiallta
- 1 cupán Beacán slisnithe
- 1 Piobar
- 1 Oinniún slisnithe go thannaí
- 2 Ionga gairleoige slisnithe
- 2 spb Oíle ológ
- 1 tsp Cuimín
- 1 tsp Púdar silíní
- ½ tsp Paiprice deataithe
- Chun blasa salann agus piobar
- Dornán lus an choire úr
- Daba subh Folláin silíní agus sú-craobh
Modh
- Teigh an oíle i scilléad mór ar méan teas
- Cuir an oinniún agus piobar slisithe isteach agus lig dóibh ar feadh 5 neomat
- Cuir an beacán agus gairleog isteach agus sauté go dtí go bhfuil siad donn
- Scaip an cuimín, púdar silíní, paiprice deataithe, salann agus piobar thar na glasraí
- Cócaráil ar feadh 3 neomat eile
- Fad atá na glasraí ag cócaráil, cuir an cabáiste stiallta i bhabhla. Is féidir leat beagán salann agus liomóid a scaipeadh chun blas a chuir ar
- Teigh na tortilla i scilléad tirim ar méan teas
- Chun cuir le chéile: cuir na tortillas ar plátaí bogthe
- Líon na tortilla leis an meascán glasraí agus barr le cáis, sallan isrl
- Riar le subh silíní agus sú-craobh Folláin
